Magazine vidéo Too Trail #28 – Bilan de l’étude Métarun

Pour ce 28ème épisode du Magazine vidéo Too Trail, l’équipe nous emmène faire un retour sur l’étude métarun. En effet, au cours des événements du Grand Raid de la Réunion, le Samu du CHU de La Réunion avait profité ce ce grand rassemblement de sportifs pour mener une étude sur l’impact d’un effort intense et prolongé sur le métabolisme: l’étude MétaRun. Ils ont suivi 100 coureurs de l’Île et leur ont fait subir 4 bilans biologique en ciblant leurs mesures sur les oligo-éléments et vitamines : un la veille de la course, un à l’arrivée un troisième une semaine après et un dernier 1 mois plus tard. Tout ceci pour déterminer leurs impacts sur l’amélioration des performances et de la récupération des coureurs. Je vous laisse découvrir et apprécier les résultats dans la vidéo de cette 28ème émission de Too Trail.

Si vous êtes à la Réunion, Too Trail est diffusé sur Réunion 1re, le dimanche à 18h30.

Page Facebook du mag Too Trail: https://www.facebook.com/pages/Too-Trail/453421428117541

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Trailer amateur, j'apprécie l'esprit bon enfant qui ressort des trails, courir en pleine nature ...
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