Pour ce second épisode de l’année d’Over Element, nous voilà propulsés chez les gones pour le Lyon Urban Trail, les équipes de Mouss Production. sont ensuite allés à la rencontre de Nerea Martinez du team Salomon pour lui tirer le portrait.
Coté conseils sportifs, le coach du team salomon Espoir, Christophe Malardé, nous distille ses astuces pour préparer un trail en montagne lorsque l’on habite pas à proximité de terrains de jeu avec dénivelé.
Et enfin, on termine sur un point d’actu trail avec des images du Trail des Citadelles, du Guadarun, du Trail Tulle Brive, du Trail Drôme et du Marathon des sables.
Bon visionnage !
– Je sais que tu es une accroc au trail et que tu cours beaucoup …mais des conseils d’entrainement? ce qui t’a fait le plus progressé? euh……en 2011 j’ai rencontré Sonia (VF1) et bizarrement j’écoute ses conseils (tu me connais!) et je suis bien entourée entre Gilles, Alain, Daniel et Franck,. Je leur pose la même question à tous les 4 et je prends la réponse de celui qui va dans mon sens !!! RIRE Je suis une maline!! C’est surtout Sonia (ultra traileuse) qui m’aide à progresser.