[Documentaire Arte] Quels sont les effets du footing sur le corps ?

Ce soir, je vous propose ci-dessous un court reportage vidéo diffusé dans le cadre de la série Xenial d’Arte Future qui essaie de répondre à la question « Quels sont les effets du footing sur le corps ? ».

On y retrouve une analyse des impacts de chacun de nos pas sur notre corps, des muscles sollicités avec les différentes foulées (attaque par l’avant du pied ou par le talon), des parties du corps impactées par des excès de pratique de la course à pied de façon malsaine ou bénéfique. Bonne vidéo !

Dossier Arte duquel le reportage est extrait: « Courir : une question d’évolution ! » qui contient également le reportage Sommes-nous faits pour courir ?

florentM

Trailer amateur, j'apprécie l'esprit bon enfant qui ressort des trails, courir en pleine nature ...

2 thoughts to “[Documentaire Arte] Quels sont les effets du footing sur le corps ?”

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *