[Vidéo] Les 10 commandements du trail

Ce matin, je vous propose une petite vidéo amusante avec Thibaut Compain qui participait à la #YCC, reprenant les 10 commandements du trail suivants, illustrés avec des mises en situations bien trouvées:

  1. Tu ne te prendras pas pour Kilian Jornet.
  2. Tu resteras humble.
  3. Tu seras en osmose avec la nature.
  4. Tu feras attention à ton alimentation.
  5. Tu oseras le look américain (même si tu n’es pas bronzé).
  6. Tu favoriseras la récupération.
  7. Tu utiliseras le matériel obligatoire.
  8. Tu respecteras la parité.
  9. Tu t’hydrateras.
  10. Tu ne jugeras pas ton adversaire à sa tenue.

florentM

Trailer amateur, j'apprécie l'esprit bon enfant qui ressort des trails, courir en pleine nature ...

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