Ce matin, je vous propose une petite vidéo amusante avec Thibaut Compain qui participait à la #YCC, reprenant les 10 commandements du trail suivants, illustrés avec des mises en situations bien trouvées:
- Tu ne te prendras pas pour Kilian Jornet.
- Tu resteras humble.
- Tu seras en osmose avec la nature.
- Tu feras attention à ton alimentation.
- Tu oseras le look américain (même si tu n’es pas bronzé).
- Tu favoriseras la récupération.
- Tu utiliseras le matériel obligatoire.
- Tu respecteras la parité.
- Tu t’hydrateras.
- Tu ne jugeras pas ton adversaire à sa tenue.
