En ce début de saison, le Team Trail Hoka nous propose de nous remettre dans le bain et nous a tourné 3 vidéos de conseils de prépa: les « Hoka Tricks ». Pour cette première semaine, Pascal Balducci (Trail Coaching) a mis l’accent sur un type d’entrainement auquel on ne peut pas trop échapper quand on fait une préparation: la piste. Même si on préfère tous être en pleine nature, il arrive un moment où on doit bosser un peu la vitesse (VMA / Seuil), les gammes d’éducatifs, et rien de tel que la piste et toutes ses indications de distance, même si la plupart des exercices sont également faisables sur les sentiers à condition de bien entrer l’activité dans sa montre GPS.
Vous reconnaitrez Julien Chorier, Julien Rancon, Thomas Leboucher, Manikala Rai, et Adrien Perret.
Une réalisation Peignée Verticale.
