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[E-Motion Trail] S2 EP04 — Piste verte avec Julien Chorier

Pour ce nouvel épisode de la seconde saison de l’émission E-Motion Trail, c’est sur le Massif de la Vanoise dans la vallée de la Tarentaise, à Val Thorens qu’Antoine est allé retrouver Julien Chorier. Petit retour sur ses jeunes années et sur l’événement qui lui a fait découvrir et aimé les sentiers environnants de Val Thorens. Petit passage ensuite par différents points de vue du coin comme le lac du Montaulever, des incursions dans de la neige qu’on retrouve encore sur les sommets. Julien embarque ensuite Antoine pour un bivouac sur un plateau surplombant Val Thorens, d’où on voit le parcours du kilomètre vertical de Val Thorens, le temps de parler de ses expériences dans les différents teams qu’il a traversé, et des moments forts et émouvants de sa carrière … je vous laisse découvrir le reste de cet échange avec Julien Chorier.

De son côté, Sylvaine Cussot est allée faire un petit parcours santé avec Jérémie L’Hôte à Morzine, quoi que c’était finalement très exigeant car c’est la Spartan Race qu’il lui a fait découvrir, une des courses à obstacles qui attire pas mal de coureurs et de personnes qui cherchent à dépasser leurs limites, mêlant force, habileté et course à pied … le tout avec une grosse dose de fun !

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[E-Motion Trail] S2 EP02 — Sur les sentiers des ours avec Antoine Guillon

Pour ce second épisode d’E-Motion Trail dans ce nouveau format, nous allons être entourés d’Antoines, en effet, Antoine, qui nous présente cette série de vidéo made in Alabama Productions accueille cette fois-ci l’infatigable ultra-traileur Antoine Guillon. Il lui a donné rendez-vous sur les sentier de Slovénie avec sa multitude de paysages et de contrastes. De belles découvertes entrecoupées d’échanges avec Antoine à propos de son parcours, de sa régularité exemplaire, de son titre sur le circuit de l’UTWT 2015, de son écoute de son corps, de sa professionnalisation et de l’accompagnement de sa compagne dans sa passion …

Entre les séquences en Slovénie, qu’elles soient sur les sentiers ou autour du feu, nous retrouvons également Sylvaine Cussot, et sa rubrique où elle va suivre une séance d’entrainement made in Philippe Propage, qui n’est autre que l’entraîneur de l’Équipe de France de trail. Il nous distille ses conseils sur les montées dans un premier temps, avec l’utilisation des bras et des épaules ou encore la gestion l’amplitude de la foulée puis … quand on est en haut, il faut bien redescendre, non ? Donc la suite de cette rubrique se concentre sur la descente et sur des exercices en stade que je vous laisse découvrir.

On retrouve enfin nos deux Antoines en Slovénie pour terminer cet épisode.

Bon visionnage !

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[E-Motion Trail] S2 EP01 — En terre bretonne avec Nathalie Mauclair

Ces dernières semaines, l’équipe d’E-Motion Trail a rechaussé ses chaussures de trail et nous apporte ce soir leur premier épisode de leur nouvelle saison de vidéos. Ayant confirmé que le concept testé dans leur dernier épisode avec François d’Haene a bien été apprécié, ils ont gardé ça sous le bras, et nous emmènent cette fois à Belle-île-en-mer avec Nathalie Mauclair pour des moments de partage à la cool à la découverte de l’athlète, de son parcours et de ces superbes paysages insulaires Bretons.

Nathalie nous parle aussi de la récupération, que l’on oublie parfois tant on est « la tête dans le guidon ».

C’est en haut du grand phare que Nathalie et Antoine vont ensuite rencontrer Claude Leborgne, organisateur de Belle île en trail qui nous parle des sentiers de son île et de cette course.

On se retrouve en cuisine pour parler simplement de nutrition avec les repas de tous les jours et aussi ce que Nathalie prépare pour ses ravitaillement, mais vous vous retrouverez tous là-dedans, car elle n’arrive pas à se mettre de contraintes , comme nous :D

On quitte ensuite l’île pour un reportage dans le Jura sur « le vrai ski » avec Xavier Thevenard et Sissi qui nous parle des bienfaits du ski de fond pour la pratique du trail, avec un peu de classique et du skating.

Pour terminer cet épisode, nous repartons sur Belle-île-en-mer à la pointe des poulains pour parler des filles dans le trail et autres petites questions sur sa pratique du trail et des émotions que ça peut lui apporter.

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L’UT4M vu par les coureurs, la vidéo !

Après le superbe teaser vidéo de l’UT4m 2016 que je vous ai présenté la semaine passée, l’organisation, Grenoble Outdoor Aventure, a laissé la parole aux coureurs qui ont participé aux différentes course de ce grand week-end de l’édition 2015 de l’UT4M, sur les sentiers des 4 massifs entourant la ville de Grenoble. Que ce soit sur l’organisation, la diversité des parcours, les panoramas offerts par les différentes courses, je crois qu’ils ne tarissent pas d’éloge sur ce trail, je vous laisse faire votre avis vous-même en regardant cette vidéo !

Les inscriptions sont encore ouvertes jusqu’au 30 Juin, donc n’hésitez pas à aller faire un tour sur leur site pour réserver votre dossard ! Cette année, l’Ultra Tour des 4 Massifs aura lieu du du 17 au 21 Août.

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Teaser vidéo de l’UT4M 2016

L’UT4M sera de retour cet été 2016, du 17 au 21 Août, avec ses 4 formats de course empruntant les sentiers des 4 massifs montagneux formant la cuvette Grenobloise: le Vercors, l’ Oisans-Taillefer, Belledonne et la Chartreuse. Un événement trail qui monte … qui monte … et que vous pouvez désormais découvrir en images avec le teaser vidéo de l’UT4M 2016 ci-dessus.

Pour ce qui est des courses, on commence tout d’abord par l’épreuve reine, l’Ultra Tour des 4 Massifs avec 167,4km pour 11111m de D+ qu’il est possible de parcourir en solo sous le dossard UT4M 160 Xtrem, ou sur 4 jours avec les 4 étapes de l’UT4M160 Challenge ou même en relais de 2,3 ou 4 coureurs ( les 4 portions : 39,6km/2670D+ | 47,1km / 3375D+ | 39,1km / 2480D+ | 41,6km 2586D+).

Vous pourrez également vous aligner sur le départ du trail de l’UT4M 100 Master au départ d’Uriage, avec un tracé de 95,2km pour 5186m de D+.

Si ces distances sont un peu trop longues pour vous, l’organisation a prévu les UT4M 40 Series à la carte pour que vous puissiez choisir la portion que vous préférez, voir même plusieurs avec l’UT4M40 Oisans (47,1km / 3375D+), UT4M 40 Belledonne (39,1km / 2480D+), l’UT4M 40 Vercors (39,6km/2670D+) et enfin l’UT4M 40 Chartreuse (41,6km/2586D+).

Enfin, pour les musclés des cuissots, l’UT4M Vertical sera de la partie pour un kilomètre vertical de 3km de long pour 1000m de D+ sur la montée de Rioupéroux vers l’Arselle.

Et comme en ce grand week-end de vacances d’été l’organisation ne voulait pas mettre les enfant à l’intérieur, vous pourrez inscrire vos petits champions aux UT4M Graines de Trailers avec des parcours trail de longueur différentes selon les ages (de 200m à 2,1km).

Bref, un superbe week-end de trail au cœur de la région Grenobloise, avec des montagnes tout autour de vous !

Site de l’organisation: http://ut4m.fr/

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[E-Motion Trail] Le making-off de la première saison

Après une première saison qui nous a fait voyager aux quatre coins de la France (ainsi qu’à La Réunion), l’équipe derrière E-Motion Trail, Alabama Productions, nous propose ce soir une petite vidéo making-off pour voir ce qui se passe pendant les tournages: de beaux paysages découverts, des rencontres, et des petits loupés dont on peut rire après-coup quand on voit comment la série a bien été appréciée par les internautes.

Pour revoir tous les épisodes d’E-Motion Trail, ça se passe par-là, suivez le lien et rendez-vous sur la chaine dédiée !

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#47 Minutes – BONUS #3 – Voyage en Corse (Sur les hauteurs du GR20)

Au cours de cette 3ème vidéo de Bonus des épisodes #47 Minutes, Stéphane Brogniart est allé rendre visite à Guillaume Peretti à Corte, en Haute-Corse. Au programme de cette semaine en Corse, un peu de vélo pour se mettre en jambes, un petite sieste, puis Guillaume en a profité pour faire découvrir à Stéphane les sentiers du GR20 dont il détient actuellement le record de sa traversée. Je vous laisse découvrir la suite de cet épisode bonus qui a fait tomber Stéphane sous le charme de l’île de Beauté.