Avec ce troisième et dernier épisode vidéo des « Hoka Tricks », le Team Trail Hoka nous invite à la salle de sport pour une séance de renforcement musculaire. Adrien Perret, un aficionado du Kilomètre Vertical détrône le coach et propose ses 5 exercices suivant 20 minutes d’échauffement sur tapis, vélo ou vélo elliptique. Au […]
Étiquette : Hoka OneOne
[Vidéo] Reprise de la saison avec les « Hoka Tricks » — EP2 En nature
Pour ce second épisode des « Hoka Tricks » proposé par le Team Trail Hoka, on quitte la piste pour se retrouver enfin en pleine nature tout en continuant la préparation physique de début de saison, et cette fois c’est Julien Rancon qui est aux commandes et nous propose une séance en circuit training avec […]
[Vidéo] Reprise de la saison avec les « Hoka Tricks » — EP1 La piste
En ce début de saison, le Team Trail Hoka nous propose de nous remettre dans le bain et nous a tourné 3 vidéos de conseils de prépa: les « Hoka Tricks ». Pour cette première semaine, Pascal Balducci (Trail Coaching) a mis l’accent sur un type d’entrainement auquel on ne peut pas trop échapper quand on fait une […]
Vidéo bilan de la saison 2015 de Nicolas Perrier … et ses objectifs 2016 !!
En ce début d’année, Nicolas Perrier du Hoka Team Trail s’est posé sur le plateau de Malmort, accompagné par Guillaume Ditsch de Grip-media pour nous faire un retour vidéo sur sa saison 2015 et des tests qu’il a effectué en s’engageant sur des trails de distances et profils différents (CCC, Saintélyon, Trail Ubaye Salomon, Trail […]
Best Of vidéo du Team Hoka sur les sentiers de l’UTMB 2015 !
Une grande partie des membres du Team Hoka France avait fait le détour à Chamonix le week-end dernier pour participer aux différentes courses de l’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). Timothée (Peignée Verticale) a suivi tout du long de la semaine la petite troupe sur les sentiers autour du Mont-Blanc, et nous propose dès maintenant la vidéo […]
[Vidéo] Portrait de Nicolas Perrier — Saison 2015
Ce matin je vous propose d’aller à la rencontre de Nicolas Perrier du team Hoka OneOne Trail, qu’il a rejoint cette année. Pour cette saison 2015, son programme: l’Ice Trail Tarentaise, suivi par la CCC à Chamonix. Entre ses gros objectif, il se préparera en se déplaçant au trail de Chamrousse (remporté ce week-end) et […]
[Vidéo] Portrait de Caroline Chaverot — Saison 2015
Pour cette nouvelle vidéo, nous sommes avec Caroline Chaverot du Team Trail Hoka pour un portrait vidéo où elle va nous parler de ses objectifs 2015 (TransGranCanaria, les Championnats du monde de trail IAU / Maxi-Race, l’Eiger Ultra-Trail, et l’Ultra-Trail du Mont-Blanc UTMB), ses séances d’entrainement préférées (les sorties longues en montagne au milieu de beaux paysages) […]