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Univers du Trail

[Vidéo] Comment préparer le Marathon du Mont-Blanc 2014 – Derniers petits conseils

Le Marathon du Mont-Blanc c’est ce week-end, votre préparation est désormais terminée, vos affaires sont peut-être déjà toutes prêtes dans votre sac pour le jour J. Plusieurs athlètes nous proposent leurs derniers petits conseils sur leurs courses de prédilection, conseils qui peuvent faire pencher la balance de votre côté le jour de votre course.

Au programme de cette vidéo, Gary Robbins nous parle de sa façon de gérer le Jet Lag si on vient de l’étranger pour bien s’acclimater.
Sur le Kilomètre Vertical, Kilian Jornet recommande de s’échauffer plus sérieusement avant le départ, et ne pas partir trop vite sur cette épreuve courte mais explosive.
Sur le cross du mont-blanc, Jonathan Wyatt, vainqueur l’an passé suggère de ne pas partir trop rapidement sur la première partie du parcours, les vraies difficultés arrivant sur la seconde portion du tracé.
Pour le Marathon du Mont-Blanc Kilian, Emelie Forsberg et Stéphanie Jimenez distillent leurs conseils que je vous laisse découvrir, ils suggèrent de ne pas partir trop vite sur la première partie roulante afin de pouvoir être dans de bonnes conditions sur la seconde partie pour profiter des paysages magnifiques de ce trail.
Enfin sur le 80km, Michel Lanne nous rappelle de bien nous reposer la dernière semaine pour faire du jus, et au cours de la course, comme sur les tracé de ce type, ne pas partir trop vite pour éviter de se cramer et profiter de la course. Mais ce qui ressort surtout, c’est … profitez des paysages magnifiques environnants.

Bonne vidéo, et bonne course !

Site de l’organisation: http://www.montblancmarathon.net/fr/

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Vidéo complète de la Sierre-Zinal 2013

Au cours de ce week-end du dimanche 11 août, la Suisse avait les projecteurs pointés sur la 40ème édition d’une des plus anciennes grande course de montagne d’Europe, la Sierre-Zinal, appelée aussi Course des cinq 4000. En plein Valais, ce trail court engagé de 31 km pour 2200m n’est pas à prendre à la légère. La chaîne de télévision Suisse RTS Deux a retransmit la quasi-totalité de l’épreuve, que vous pouvez retrouver dans la vidéo ci-dessus.

Coté résultats, pour cette Sierre-Zinal 2013, Marc Lauenstein s’est imposé en 02:32.14 doublant peu avant la fin le Colombien Juan Carlos Cardona, Jonathan Wyatt montant sur la 3ème marche du podium. Chez les féminines, Elisa Desco a passé la ligne d’arrivée en tête en 02:58.33 devant Stevie Kremer et Maude Mathys .

Site de l’organisation: http://www.sierre-zinal.com/

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Vidéo souvenir du Marathon du Mont-Blanc 2012

La 10ème édition du Marathon du Mont-Blanc s’est déroulée à Chamonix du 29 juin au 1er juillet 2012, les différentes courses étant étalées sur plusieurs jours, certains athlètes cumulant les épreuves.

Du coté des épreuves, on a eu :

  • Le Kilomètre Vertical, d’une distance de 3,8 km pour 1000m de D+. Remporté par Kilian Jornet chez les hommes et Antonella Confortola chez les féminines.
  • Le Cross du Mont-Blanc, épreuve historique de l’événement, avec 23 km de trail pour 1454m de D+, remporté par Jonathan Wyatt du coté des hommes et Stéphanie Duc chez les féminines (course comptant pour la 7ème étape de la National Trail Running Cup féminine)
  • Le 10km du Mont-Blanc gagné respectivement par Geoffrey Lafarge et Julie Giacomelli.
  • Et enfin le Marathon du Mont-Blanc et ses 42,195 km couplés à  2511m de D+, remporté par Kilian Jornet qui s’offre le doublé ( Kilomètre Vertical + Marathon du Mont-Blanc) tout en battant le record de l’épreuve en 3:38:24 (course comptant pour la 7ème étape de la National Trail Running Cup masculine), Maude Mathys prenant la tête chez les féminines.

Découvrez tout de suite les images de ce Marathon du Mont-Blanc 2012 dans la vidéo de début d’article, une vidéo réalisée par Mouss Production.

A l’issue de cette course, Guillaume Beauxis (team Salomon espoir) garde sa première place de la National Trail Running Cup. Anna Frost, qui avait prévu de courir le Marathon du Mont-Blanc n’a finalement pas pris le départ pour blessure, « Take care Frosty ».

En bonus, la vidéo intégrale du kilomètre vertical du marathon du Mont-Blanc 2012 :

Et la vidéo du Cross du Mont-Blanc 2012:

Site de l’organisation: http://www.montblancmarathon.fr/fr/