Ce 30 juin, le projet « la Vallée du Trail » entre par la grande porte de l’univers du trail. Découvrez tout de suite ce projet avec la vidéo ci-dessus. Ce projet regroupe les nombreux acteurs de la scène trail de la vallée de Chamonix-Mont-Blanc et propose en plus des gros trail et ultra-trail déjà existant depuis […]
Teaser vidéo du Lesotho Wildrun 2013
Petit tour dans le sud de l’Afrique, à la découverte du Lesotho Wildrun, trail de 120km découpés en 3 jours de course dans le Royaume du Lesotho, pays enclavé au sein du territoire de la république d’Afrique du sud et qui pour être franc m’était inconnu jusqu’à ce jour. Le Lesotho est un pays de […]
Vidéo du Salomon Zugspitz Ultratrail 2012
Le samedi 23 juin dernier, Julien Chorier s’est imposé à l’issue des 100km du Salomon Zugspitz Ultratrail 2012. Le Salomon Zugspitz Ultratrail, c’est 100km de sentiers pour 5420m de dénivelé positif au départ de Graineau, en Allemagne, autour du point culminant des Alpes bavaroises, le sommet du Zugspitze. Après sa victoire au Japon à l’UTMF, Julien […]
Vidéo du Kilomètre Vertical de lancement de la Station de Trail de la Vésubie
Le 23 juin dernier, pour l’inauguration de la nouvelle Station de Trail de la Vésubie, le Conseil Général des Alpes Maritimes avait organisé un Kilomètre Vertical dans le cadre du 5ème Challenge Trail Nature 06, que vous pouvez découvrir en vidéo dans cet article. Les trailers inscrits au départ de ce Kilomètre Vertical ont eu […]
Vidéo teaser des SkyGames 2012, championnats du monde de Skyrunning
Tous les 4 ans, les meilleurs athlètes concourant toute l’année au sein de l’International Skyrunning Federation se retrouvent pour les Skygames: les championnats du monde de Skyrunning. Pour ces Skygames 2012, le rendez-vous est donné pour la période du 29 Juin au 8 Juillet dans les Pyrénées Espagnoles, et plus précisément dans la Ribagorce, sur plusieurs […]
Vidéo: Comment gérer une crampe musculaire en course
Petite vidéo de chez The North Face avec Kami Semick qui nous donne une de ses astuces pour lutter contre une crampe musculaire pendant un trail ou tout autre effort physique. Astuce qu’elle a découvert au cours d’un ravitaillement où trouvant des bocaux de cornichons la curiosité l’a poussée à demander ce qu’ils faisaient là. […]
[Passez de la route aux trails] Ep 3 – S’équiper, s’alimenter
Maintenant que Sébastien Chaigneau nous a donné les bases de l’entraînement physique trail, il va nous conseiller avec Dominique Chauvelier sur l’équipement et l’alimentation spécifique au trail dans ce troisième épisode de la série « Passez de la route aux trails ». Coté équipement, Seb nous parle des bâtons, des manchons de compression, du portage et de […]