Quelques séances spécifiques pour son entrainement trail en hiver ou en début de saison

Cet après-midi, nous allons un parler entrainement, avec cette période hivernale qui va bientôt laisser place au printemps et ces météos pas encore tout le temps agréables. Une solution, lorsqu’il fait trop frais ou que la pluie est trop présente à votre goût, est de rester en intérieur, sur tapis, et d’en profiter pour se […]

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