Bon, on a vu fleurir de partout les équipements textiles de compression de type manchons, cuissards, collants, maillots, chaussettes et même manchettes, plusieurs marques se sont engouffrées sur ce secteur. Mais comment ça marche vraiment et qu’est-ce que ça nous apporte? Et c’est quoi la compression d’un point de vue technique ? Parce que bon, […]
Analyse vidéo d’une bonne descente trail avec Andy Symonds
Cette après-midi, je partage une vidéo d’olivier qui nous décortique la technique de descente d’Andy Symonds. Coureur Anglais du team Salomon, installé en Provence qui cartonne depuis le début de la saison 2012 sur le circuit trail Français et International. C’est qu’il galope le loustic, malgré la technicité de cette descente !
Vidéo du Lafuma Volcano Trail 2012
Du 22 au 29 avril, 50 chanceux ont gambadé en Sicile sur les 100 km (4670 m de D+) du LAFUMA Volcano trail 2012. Le LAFUMA Volcano trail est un trail à étapes clé en main (tout est organisé à la manière des Trecks) qui se court en Italie en 5 étapes, allant chacune de […]
Vidéo du Marathon de Zegama-Aizkorri 2012
Le Dimanche 20 Mai dernier, la commune de Zegama (Pays Basque Espagnol) accueillait la première étape de la Skyrunner World Series 2012 : le Marathon de Zegama-Aizkorri, qui s’est couru sur l’Aizkorri, point culminant de la Sierra d’Aizkorri. Au menu de cette épreuve: 42,195km de course (distance marathon oblige vu le nom de ce Trail) […]
Vidéo du record du monde du 100m en descente sur l’ile de La Palma
Le gratin du trail s’est bien amusé sur l’ile de La Palma avant d’aller courir la Transvulcania, plusieurs coureurs s’étaient regroupés pour se défier sur un pan de volcan sur une descente d’une distance de 100m, à la recherche du record du monde. Et un membre de l’équipe du site d’IRunFar.com (Bryon Powell) était sur […]
[Passez de la route aux trails] Ep 2 – La gestion de l’effort
Pour ce second épisode de « Passez de la route aux trails« , Sébastien Chaigneau et Dominique Chauvelier vont nous parler de la gestion de l’effort en trail. Après le premier épisode où Seb nous a fait découvrir que le trail c’est un enchainement de parties techniques ayant besoin chacune d’un entrainement spécifique, Dominique oriente cette fois […]
[Get Ready For] S3 EP04 – Récit de course de la Transvulcania 2012
Dans le parterre de trailers de niveau international qui s’était donné rendez-vous le 12 mai dernier sur l’ile de La Palma pour la Transvulcania 2012, on pouvait retrouver Sébastien Chaigneau, qui nous narre aujourd’hui sa course, en vidéo, pour l’épisode 4 de sa série de vidéos de trail: « Get Ready For ». La Transvulcania, comme je […]