Pour ce nouvel épisode de Get Ready For Explorer, Sébastien Chaigneau est allé en Normandie à la rencontre d’un coureur comme vous et moi qui a été inspiré par Sébastien. Comme vous et moi … peut-être pas. En fait, Bruno a eu une vie pas des plus simples, passant par des addictions et de tristes […]
Étiquette : Get Ready For
Série de vidéo proposée par Overstim (spécialiste de la nutrition sportive), suivant Sébastien Chaigneau dans ses aventures sportives, sur les trails tout autour du monde.
Une série signée Mouss Production
[Get Ready For Advice] EP3 — Travail en côte courte
Pour ce nouvel épisode des vidéos de Sébastien Chaigneau « Get Ready For Advice », Seb nous présente des exercices de travail en côte courte, qui nous permettent d’élargir le type de dénivelé sur lequel on peut continuer à courir lors des trails, le tout avec un planning conseillé pour la préparation tout du long de la […]
[Get Ready For Advice] EP2 – Calculer sa VMA
Pour ce second épisode des vidéos « Get Ready For Advice », Sébastien Chaigneau s’attèle à nous expliquer comment calculer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie), et les différentes méthodes faire ces mesures. Sébastien va se pencher plus précisément comment mesurer la VMA ascensionnelle, avec la méthode de mesure sur le terrain et les formules de calcul, tout […]
[Get Ready For Advice] EP1 – Débuter dans le trail
Ce samedi après-midi, nous allons rejoindre Sébastien Chaigneau pour une toute nouvelle séries de vidéos, les Get Ready For Advice où Seb va nous distiller ses conseils pour progresser dans notre pratique du trail. Comme nous somme en début de saison, un certains nombre d’entre nous en profitent peut-être pour se mettre au trail running, […]
[Get Ready For Explorer] S6 EP1 – Le Massif des Glières
Sébastien Chaigneau est de retour en ce début d’année avec un nouvel épisode de sa série de vidéos « Get Ready For ». Cette année, le format de la série sera orienté exploration. Sébastien fera la connaissance de personnes ayant des histoires à partager avec nous sur leur région tout en nous faisant découvrir leurs terrains de […]
[Get Ready For] S5 Bonus – Les images non-censurées de la saison 2014
Cette année, pour la 5ème saison des vidéos Get Ready For, nous avons suivi Sebastien Chaigneau tout autour de la planète, avec une mise en jambe pour la préparation de début de saison orienté motivation, pour ensuite aller sur les îles Canaries et plus particulièrement sur Grand Canaria pour la TransGranCanaria, avant d’aller au pays […]
[Get Ready For] S5 EP6 – Belle île effect
Sébastien Chaigneau nous avait manqué avec ses vidéos, le voici de retour en fin de saison pour un nouvel épisode de la série de vidéos Get Ready For. Cette fois-ci, il nous embarque dans ses bagages pour Belle-Île-en-Mer. Avec une intro toujours aussi décalée, accompagné de ses amis David et Ludovic, Seb nous met dans […]