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[Vidéo] Reprise de la saison avec les « Hoka Tricks » — EP1 La piste

En ce début de saison, le Team Trail Hoka nous propose de nous remettre dans le bain et nous a tourné 3 vidéos de conseils de prépa: les « Hoka Tricks ». Pour cette première semaine, Pascal Balducci (Trail Coaching) a mis l’accent sur un type d’entrainement auquel on ne peut pas trop échapper quand on fait une préparation: la piste. Même si on préfère tous être en pleine nature, il arrive un moment où on doit bosser un peu la vitesse (VMA / Seuil), les gammes d’éducatifs, et rien de tel que la piste et toutes ses indications de distance, même si la plupart des exercices sont également faisables sur les sentiers à condition de bien entrer l’activité dans sa montre GPS.

Vous reconnaitrez Julien Chorier, Julien Rancon, Thomas Leboucher, Manikala Rai, et Adrien Perret.

Une réalisation Peignée Verticale.

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Vidéo des trails de la 6000D 2015

La station de La Plagne accueillait du 23 au 25 Juillet dernier 26ème édition de la 6000D, que vous pouvez revivre dès-maintenant avec la vidéo des trails de la 6000D 2015. Un événement trail qui proposait pas moins de 7 courses: la 6000D « La course des géant » passant sur le glacier de Bellecôte 63km et 4000m de D+, étape support du championnat Trail Tour National (TTN), la 6D Verticale (5km / 1000m D+) un Kilomètre vertical entre le village de la Roche situé à 1500m et le sommet de Grande Rochette à 2487m, la 6D Lacs (27km / 1600m D+), la 6 Découverte (11km / 600m D+), la 6D Bob (1.5km / 124m D+) nouveauté 2015 avec une “montée infernale” de la mythique piste Olympique de bobsleigh, la 6D kid’s garmin et enfin la 6D Mômes.

Côté résultats, sur la 6000D, Sébastien Spehler s’offre un triplé avec un chrono de 05h56’03’’, rejoint par Arnaud Perrignon et Benjamin Petitjean. Chez les féminines, la victoire est revenue à Stéphanie Duc après 07h28’24’’ de course et seulement une demi-minute d’avance sur Sandra Martin, la Népalaise Manikala Rai complète le podium.

Sur la 6D lac (rallongée par rapport à l’an passé), Franck Bussière s’impose en 02h35’43’’, suivi par Marc Maroud et Simon Perrez 02h40’43’’. Côté féminin, Sarah Vieuille monte sur la plus haute marche du podium en 02h58’14’’ suivie par Louise Wanner et Emmanuelle Ziegler .

La première édition de la 6D VERTICALE a vu les victoires de Xavier Thévenard (48’40’’) et Cécile Caullireau (01h04’14’’).

Enfin, en haut de piste Olympique de Bobsleigh de la 6D BOB, se sont Nathan Jovet et Lily Brunet qui initialisent le record de cette nouvelle course.

Prochaine édition du 28 au 30 juillet 2016

Site de l’organisation: http://www.la6000d.com/

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Vidéo du Serre Che Trail Salomon 2014

Le 14 Septembre dernier, Michel Lanne accueillait un peu plus de 758 trailers sur ses terres dans la vallée de Serre Chevalier pour la toute première édition du Serre Che Trail Salomon que vous pouvez découvrir en vidéo. Les deux parcours proposés traversaient le massif des Cerces sur les sentiers d’entrainement de Michel, le tout offrant des profils très alpins, techniques et accidentés: le Grand Tour des Cerces (48km – 4000m D+), dernière étape des Salomon Skyrunner France Series 2014 et le Petit Tour des Cerces (27km – 1800m de D+).

Côté classement, pour le 27km, Maud Gobert et Virginie Govignon ont passé la ligne d’arrivée bras dessus bras dessous avec un chrono de 03:06:54, Aline Grimaud prenant la 3ème place. Chez les hommes, Andreu Prost a bouclé le petit tour des Cerces en 02:30:23 suivi par Grégory Gex et Christophe Malardé.
Sur le 48km, le Grand Tour des Cerces, Thibaut Baronian et Fabien Nabias sont arrivés eux aussi main dans la main en 06:01:40, Julien Navarro prenant la 3ème place. Et chez ces dames, la victoire est revenue à Caroline Chaverot 06:55:47, Manikala Rai et Noémie Grandjean complétant le podium.

Site de l’organisation: http://www.trail-serre-chevalier.com/