[Get Ready For] S3 EP06 – The North Face® Lavaredo Ultra Trail 2012 – Epic Moments

6ème épisode de la série Get Ready For en compagnie de Sébastien Chaigneau pour découvrir les images des moments clés capturées au hasard des 120km de sentiers du Lavaredo Ultra Trail 2012 qui s’est déroulé le 29 juin dernier en Italie. Une réalisation Mouss Production. C’est dans les Dolomites, à Cortina d’Ampezzo qu’Iker KARRERA et […]

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[Passez de la route aux trails] Ep 3 – S’équiper, s’alimenter

Maintenant que Sébastien Chaigneau nous a donné les bases de l’entraînement physique trail, il va nous conseiller avec Dominique Chauvelier sur l’équipement et l’alimentation spécifique au trail dans ce troisième épisode de la série « Passez de la route aux trails ». Coté équipement, Seb nous parle des bâtons, des manchons de compression, du portage et de […]

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[Passez de la route aux trails] Ep 2 – La gestion de l’effort

Pour ce second épisode de « Passez de la route aux trails« , Sébastien Chaigneau et Dominique Chauvelier vont nous parler de la gestion de l’effort en trail. Après le premier épisode où Seb nous a fait découvrir que le trail c’est un enchainement de parties techniques ayant besoin chacune d’un entrainement spécifique, Dominique oriente cette fois […]

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